No coração do Felicidade Viva está a crença de que a felicidade não é um destino distante, mas uma prática cotidiana, acessível a todos nós. Somos um blog dedicado a explorar o universo do mindfulness e do bem-estar, com raízes em experiências pessoais e histórias de transformação que nos impulsionaram a criar este espaço. Cada texto, cada reflexão, nasce da vivência e do desejo de compartilhar uma jornada que nos conecta a algo maior: o presente.
A ideia do Felicidade Viva surgiu em um momento de virada em nossas vidas. Uma de nós enfrentava a pressão de um trabalho exaustivo; a outra buscava respostas para o vazio deixado por uma rotina sem propósito. Foi na prática do mindfulness que encontramos uma âncora. Perceber a riqueza de um momento simples, como o aroma de um café pela manhã ou o som da chuva batendo na janela, foi um despertar. Esse despertar nos transformou, e decidimos que queríamos compartilhar essa descoberta com mais pessoas.
Por aqui, acreditamos que a felicidade é como um jardim. Precisa de cuidado, atenção e paciência para florescer. Nem todos os dias são de sol, mas até a chuva tem seu papel na construção de algo belo. O mindfulness nos ensinou a acolher cada momento com abertura, a aceitar as tempestades e a celebrar os dias claros. É essa filosofia que guia os conteúdos do Felicidade Viva: textos que buscam inspirar, orientar e, acima de tudo, lembrar que a vida acontece no agora.
Nós, as criadoras deste espaço, temos anos de prática e estudo sobre mindfulness, mas também trazemos histórias de quem está no caminho, como você. Cada experiência compartilhada aqui é uma conversa sincera – cheia de aprendizados, erros e momentos de superação. Sabemos que a jornada para uma vida mais plena é única para cada pessoa, mas acreditamos que, juntos, podemos construir um caminho mais leve e consciente.
O Felicidade Viva é mais do que um blog; é uma comunidade. Aqui, valorizamos a conexão, o aprendizado mútuo e a autenticidade. Queremos ser uma fonte de inspiração para que você descubra sua própria forma de viver plenamente, encontrando equilíbrio entre os desafios do dia a dia e a beleza que está ao seu redor. Afinal, felicidade é algo que cultivamos, vivemos e compartilhamos – hoje e sempre.
