Sobre a ciência da felicidade
Estratégias divertidas para ensinar mindfulness para crianças. Ensinar mindfulness às crianças é um presente que podemos oferecer para ajudá-las a desenvolver habilidades essenciais para a vida toda. Neste guia, vamos explorar maneiras divertidas e acessíveis de introduzir o mindfulness na rotina das crianças, e dessa maneira, capacitando-as a cultivar a paz interior desde cedo. O …
Atividades divertidas para fortalecer os vínculos familiares. Família é onde encontramos amor, apoio e um refúgio em meio aos desafios da vida. Nesse artigo, exploraremos maneiras divertidas de fortalecer esses laços tão preciosos por meio de atividades que unem e criam memórias duradouras. Benefícios dos laços familiares fortes Ter laços familiares sólidos traz uma série …