Os benefícios da meditação em grupo. A meditação tem sido amplamente reconhecida por seus efeitos positivos no bem-estar físico e mental. No entanto, enquanto muitas pessoas se dedicam à prática individualmente, a meditação em grupo pode oferecer benefícios ainda mais profundos. Quando meditamos coletivamente, criamos um campo de energia compartilhado que potencializa os efeitos da …
